Ancient Massage
Antes del masaje...
¿Dónde?Metro de Mislata o Almassil, zona A. Recomiendo no venir en coche, es muy complicado aparcar en Mislata.
Salud Por favor, hazme saber si tienes algún problema de corazón/presión arterial.
Tambien avísame si tienes una fuerte alergia a los gatos.
Si estás embarazada, tendremos que esperar un poco.
Es mejor no comer una hora antes del masaje.
Ropa
Lleva algo cómodo para tumbarte un par de horas.
Camisa de manga larga, con pantalones largos, sin botones (los leggings están bien, mejor los que no resbalan; pantalones de harén no: tienen demasiada tela).
Si sabes que tiendes a pasar frío, puedes llevar un jersey o una sudadera.
En su caso, sólo un sujetador deportivo suave
NO lentes de contacto.
NO lleves metales ni piezas duras en la ropa.
Haz una pausa
Concédete un momento de paz, un día sin estrés.
No te preocupes por llegar 10 minutos antes o después (avísame), prefiero que vengas relajade que puntual.
Evita las sustancias estimulantes como el café, el té negro/verde, el alcohol y el tabaco durante el día. Bebe mucha agua después del masaje.
Lo ideal es despejarse 3 horas después de la hora de nuestra cita.
Por favor, apague el teléfono. Es un momento para relajarse y dejar atrás las preocupaciones cotidianas.
¿Qué esperar?
El Masaje Antiguo o Masaje Yoga Tailandés tiene su origen en la época de Buda.
Es un método extraordinario para alinear las energías del cuerpo mediante puntos de presión y estiramientos profundos similares a los del yoga.
(The Ancient Massage Foundation, Kathmandu, 31 January 1998)
My teacher
I am incredibly fortunate to have been trained in Valencia by Rahul Bharti, Ancient Massage and Ancient Healing, Kathmandu
If you have any questions about health, energy or relationships, join us on his weekly open class, (nearly) every Sunday, 10 AM (Madrid/Brussels time zone)
They will be posting the dates and zoom link every week on the Facebook page (if you don't have Facebook, you can ask me)
